Coaching

Wiem więcej - żyję lepiej
(organizatorka: Wanda Szuster Koszaliński Klub AMAZONKA) godz. 12-13.45, KBP

Dieta antyrakowa w pigułce:
wprowadzenie w temat prawidłowego odżywiania, poprowadzi dietetyczka Halina Żmuda

Samobadanie piersi:
metody palpacyjnego badania piersi na fantomie zaprezentują ochotniczki z Klubu AMAZONKA

Życie bez stresu:
spotkanie z psychoterapeutką Barbarą Cebulak

Pokaz ćwiczeń rehabilitacyjnych po mastektomii:
demonstrację poprowadzi rehabilitantka Justyna Szumska wraz z ochotniczkami Klubu AMAZONKA amazonki.net

Przedsiębiorczość kobiet – warsztaty z rękodzieła
(prowadząca: Natalia Jastrzębska z Ustronnego Babińca) godz. 12.15-14.00, KBP

Warsztat - broszki warstwowe - tkanina artystyczna opalana nad ogniem.
Jak ze szmatek i resztek materiałów wyczarować elegancką broszkę? ... z dywanika też można ;)
Przyjdź i zobacz jak?! Każda z uczestniczek wyjdzie z warsztatów z własnoręcznie wykonaną broszką;)

Od bezradności do zaradności
zakładamy własną działalność "krok po krok"
(prowadząca: Bożena Pawłowska z Kancelarii Podatkowej Constans) godz. 14.30-16.00 KBP

Czyli o tym jak wypełnić formularz CIDG, co to jest NIP i jakie informacje przekazać do ZUS ?
Jak zdobyć licencję lub koncesję ?
Kiedy udać się do Państwowej Inspekcji Pracy i po co do Sanepidu ?
Wreszcie jak założyć własne konto i zdobyć firmową pieczątkę ?
Tego wszystkiego będzie można się dowiedzieć od prawdziwej specjalistki z dużym doświadczeniem.
Po takim warsztacie własna firma to już pewność !
ZAPRASZAMY ! www.constans-sp.pl

Równouprawnienie i gender
(prowadzaca: Marta Makuch z Centrum Inicjatyw Obywatelskich w Słupsku) godz. 13.45-15.15

Podczas warsztatów zostaną poruszona kwestię związane z płcią kulturową (gender) i pełnionymi w związku z nią rolami społecznymi.
Uczestnicy i uczestniczki będą mogli dowiedzieć się i podyskutować o tym jaki wpływ mają stereotypy dotyczące kobiet i mężczyzn na pełnione przez nich funkcje w życiu rodzinnym, społecznym i zawodowym oraz o faktach i mitach dotyczących dyskryminacji ze względu na płeć. cio.slupsk.pl

Nie godzę się na przemoc… reaguję !
(prowadząca: Joanna Piotrowska z FEMINOTEKI) godz. 16.00-17.30

Warsztat poprowadzi trenerka samoobrony i asertywności dla kobiet i dziewcząt WenDo, ekspertka antydyskryminacyjna, równościowa i antyprzemocowa. Absolwentka Studium Przeciwdziałania Przemocy w Rodzinie oraz Studium Poradnictwa i Interwencji Kryzysowej. Założycielka i koordynatorka FEMINOTEKI fundacji, serwisu informacyjnego oraz księgarni o profilu feministycznym www.feminoteka.pl
Opis warsztatu „ Jeżeli nie ja, to kto ?”
Najważniejsze w życiu jest inwestować w swój rozwój osobisty i nie ma znaczenia w jakiej sferze naszego życia wykorzystamy naszą wiedzę i mądrość.
Jedyna osoba która jest w 100% odpowiedzialna za jakość Twojego życia, patrzy na Ciebie z drugiej strony lustra.
Dowiedź się od niej samej co i jak możesz zrobić żeby Twoje najskrytsze marzenia, Twoje cele i plany znalazły miejsce w rzeczywistości.
Cały potencjał jest w Tobie.
Warsztat coachingowy Jeśli nie Ty to kto ?
Warsztat jest skierowany dla kobiet zainteresowanych rozwojem osobistym oraz wprowadzeniem świadomych zmian w swoje życie.
Pierwszy krok do przemiany wymaga od nas odwagi i determinacji, a także świadomie określonego kierunku.
Możemy w życiu zrobić wszystko o czym tylko marzymy, wystarczy chcieć, wierzyć i czuć swoją naturalną moc kreowania rzeczywistości.
Podczas warsztatu uczestnicy zapoznają się z prawami natury, które otaczają nas na co dzień, nauczą się stawiać sobie cele spójne z własnym systemem wartości oraz porzucać strefę komfortu na rzecz fascynujących zmian. Wielkie zmiany zaczynają się od małego kroku… Zapraszam.
Tak się mówi NIE ! Obudź w sobie zołzę i zacznij być szczęśliwa.
Podczas warsztatu we wspierającej i życzliwej atmosferze potrenujemy asertywność, w której choć może trudno w to uwierzyć, odmawiamy i jednocześnie mówimy "tak".
Zapraszamy kobiety, które szukają inspiracji i wsparcia, aby pokazać im jak mogą się odważyć i zadbać o swoje autentyczne potrzeby jednocześnie ciesząc się większym spełnieniem w relacjach osobistych i zawodowych.